na słodko

[...] / wywal te prażone sojowo cuś i jak to jest na 2 posiłki to dołóż jeszcze ryży wór a i te piersi żeby chociaż po te 150g miały obiad - od p.Chińczyka (taka praca ), kurczak słodko-kwaśny z ryżem /to co w chińskim barze robisz ale posiłek ok tylko dużo żeby było II obiad - na zdjęciu (druga połowa pudełka) /j.w. przedtreningowy - mało czasu, [...]

[...] a jest środa i blizej do spania niz cieszenia sie tym Dzisiaj teatr , później godzina czekania, aż moja świnka skończy lekcje. Pół roku się nie widzieliśmy i żeby było słodko i uroczo to zrobiłam mu jedzenie (udało się, powiedzial ze to kochane }:-( ) Nie moge sie doczekac weekendu (właściwie piatku, bo zacznę swoje wolne wcześniej ;)) dzis [...]

[...] powt) > Triceps > 1) wycisk wąski na ławeczce płasko- 30-35-40-45 (10-8-6-4 powt) komentarz: plecy 1) zrobiłem ostatnią (4) serie, bo czułem pewien niedosyt, a szło słodko. 2) tutaj powinno być wiosłowanie, walnąłem martwy. zupelnie przypadkiem. normal. 3) wiosło podchwytem znów dosyć opornie, byłem przyzwyczajony do innego wykonania [...]

[...] banan, ananas, żurawina, rodzynki, maliny, mleko 0,5%, gruszka 25b 220w 10t /SFD/2016/8/29/15e9762e54fe48e0956746e831f98e41.jpg 12.00 - Spaghetti - 210g makaron, sos słodko – kwaśny 100g, 70g fileta, baton musli, ananas, 35b 200w 15t /SFD/2016/8/29/4074d8ed435a4593a2c58e84e39e7f6b.jpg 15.00 – wafle serowe- 140g, baton musli Ba!, jakieś [...]

[...] zaleje mnie wtedy zabardzo? Bailbong- wiem, wiem, staram się :) zawsze brokuł wpadał albo jakaś sałatka, teraz jakiś mam dziwny wkręt na takie sosiki ale od razu mówie, ten słodko kwaśny był bez dodatku nawet kropli oleju :) A teraz jeszcze wypiska z wczoraj (z niedzieli) ************************************************************** DIETA Jako [...]

[...] Whey 100 o smaku ciastek. Do tego nektarynka i borówki. Witaminy, magnez, cynk, omega3. BCAA, CM3. 2. Po treningu BCAA i CM3. Po powrocie: Ryż paraboiled, kurczak w sosie słodko kwaśnym domowej roboty- przecier, papryka, pomidory w puszce, cebula, ananas, kukurydza- ketchup, przyprawy, słodzik i trochę octu. 3. To samo co w drugim posiłku. 4. [...]

[...] po treningu, i przed snem)]. Jest sens brania takiej ilości białka na dzień ? Poza tym sosy typu Uncle Ben's można dodawać do ryzu ?(te nowe mają mininalnie tluszczu, a słodko - kwaśny nawet 0.0 :) Poza tym czy brzuch mozna ćwiczyc godzinę przed posiłkiem (po brzucha i aerobach mam wilczy apetyt i max. godzinę wytrzymuję bez). Aha , jeszcze [...]

Nie odpuszczaj bo pozniej ciezej wrocic hehe a jeszcze Ci beda zazdroscic ze masz dobre jedzonko :D ostatnio na grilla jak wzielam jako jedyna piers z kurczaka a wszyscy mieli kielbasy bo nie wierzyli mi ze piers sie szybko robi to pozniej sie tak slinili na widok mojego jedzenia ze bylam w niebezpieczenstwie lemoni,kavva naprawde tak jest ze [...]

[...] zjadłam dwa pierogi, trochę zupy rybnej, jakieś ziemniaki i makówka wliczona w makro. Był trening. W pierwszy dzień świąt za to popłynęłam po całości, jadłam za dużo, za słodko i wpadło trochę alkoholu, ale dziś w drugi dzień świąt dieta utrzymana na 100% i był trening, niestety z powodu tłumów na siłowni musiałam go nieco zmodyfikować. [...]

[...] ze szczególnym uwypukleniem zasady, że nie wolno gryźć). P.S. Co do boksu, są nawet stosowane zabiegi słowne, aby walka bokserska brzmiała mniej groźnie - mówi się "mecz bokserski"(jak to słodko brzmi). __________________________________________________________________________ Zmieniony przez - Tanie_Wino w dniu 2006-10-24 14:27:57

[...] D3 2000 UI Do ostatniego posiłku : ZMA 2tab Omega 3 1tab FA Test Stack 4tab /SFD/Images/2015/11/14/2c27af706d514ca1b739da716eb1f56e.jpg Posiłek I i II : Kurczak w sosie słodko-kwaśnym (gotowy sos) + bagietka czosnkowa + pączek %-) + baton + JABŁKO (żeby nie było że jem nie zdrowo :-D ) [...]

Ocurva jak tu słodko się zrobiło Twoje testy to nieustanne odbudowywanie strat. Na pierwszy rzut oka wróciłeś do formy z marca, ale po wnikliwej analizie widać spore postępy, np. w obrębie grzbietu czy ud (obszerny boczny). Odsłonięcia miecha spod tłuszczu raczej nigdzie nie zauważyłem, no ale wiadomo że to tylko zdjęcia. Moim zdaniem to [...]

kto koksem nie wojuje, ten bez koksu gnije. "lepiej duzy byc idiota nizli madry ale cio.ta" &#379yj wielki lub umrzyj próbując nim być" "Bo biorę koksy ?? wolę takie porycie niż dragi, pety i alkohol" "Najlepsza na mase jest woda po gotowanych parówkach" "nie jesteś wielki ? a zadaj sobie pytanie - piłeś [...]

[...] mogłoby to spocząć na naszych barkach (zawsze fajnie dołożyc jakiś ciężąr:-P) To ja mam pomysł - szefowe niech zorganizują kolejny konkurs, bo tu coraz więcej chętnych, to nie będą musiały nic mówić na takie samowolki:-) Trzeba szepnąć jakieś słówko, pomrugać słodko oczętami, to może w niedalekiej przyszłości będziemy śmigać konkursowo;-)

[...] umiarkowanie amortyzowany, bardzo wygodny i szybki. Dla mnie na plus również to że nie jest to but za ciepły, zwłaszcza latem - nie lubię mieć w butach sauny. Żeby nie było słodko: jego wadą jest to, że zimą nie pobiegasz, gdyż podeszwa słabo trzyma się śliskiej nawierzchni. Generalnie polecam sklep biegowy, gdzie jest bieżnia i fachowy [...]

TIGER w moim przypadku nadmierne pocenie wystepuje tylko na treningu lub przy innym wysiłku fizycznym. Ja uważam że nei ma sensu brac L-Karnityny przy THERMIE bo to nic Ci więcej nie da. Ja stosowałem karnityny i nic, natomiast po TP są wyniki :) Pozdrawiam Życie jest piękne tylko czasami ma słodko gorzki smak

to jest długa historia czemu i bez sensu się tutaj nad tym rozwodzić, na mnie po prostu nic nie działało, dukan nie działał dopóki nie ścięłam mocno kalorii, nie zrobiłam 5 regularnych posiłków i nie ścięłam węgli tak mega (bo na nabiale przytyłam), w każdym razie szukam DESERÓW, słodko, słodko, tego mi trzeba... bo umieram bez słodyczy :P

Maximus stestuj to gwarantuje mile zaskoczenie: pol kostki twarogu tunczyk odsaczony z wody jajko na twardo pol cebuli-wszystko wymieszane do tego lyzka keczupu lyzka oliwy(czy tam ile potrzeba do posilku)mozna dodac troche sosu slodko pikantnego tao tao, mozna podac z papryka pomidorem przepis by Malinowa w smaku super, jest w dziale kuchnia sfd [...]

[...] dojadanie z lodówki /SFD/2022/10/4/e7dcc132908f42e3932b97e05062bce9.jpg jarzynowa /SFD/2022/10/4/ca9765471e6040d7bcf66b79ddb5e9ba.jpg ryż i kurczak słodko kwaśny /SFD/2022/10/4/bf8cd1cc02af4eaa974dcccde9d90b36.jpg Trening raczej cały czas taki sam, czasami coś podmienię 1-2 ćwiczenie jak coś zajęte z planu. Z dziś: [...]

[...] nie ma i troche nie kumałam co jak, gdzie...i na co. Mimo rysunków (mega zamazane) ciężko było wyobrazić sobie co można na tym zrobić @-| Wchodzę jeden facet ciśnie bice, słodko się do nich uśmiechają i 3 piękności na bieżni z telefonami. I myślę zrobie sobie wstyd idąc na wolne ciężary ...ale co tam. Poszłam. /-)_ Pierwszy raz robiłam [...]